好評をいただいている地域密着型のボランティア活動（学童施設清掃や大船渡港へ客船歓迎行事参加など）を今後も精力的に実施していくためには、会員一人ひとりの身体が資本！ ということで、ヨガインストラクターで会員の吉田祥さんを講師に、椅子を用いたヨガをレッスンしていただきました。 椅子に座って心地の良い呼吸からはじまり、様々なポーズで身体の節々を伸ばしました。 参加した会員からは心も身体もリラックスできて、じんわりと汗もかいて、すごく気持ちよかった、これからも続けたいと大好評でした。 いくつになっても元気に動ける身体になるため、日ごろの運動が大切なことを痛感しました。